A Tasca do Chico da Cana
Os melhores salmonetes da região - peixe cor-de-rosa com sabor a marisco - e sardinhas fresquinhas são o cartão de visita deste restaurante. Comer peixe grelhado é um hábito enraizado nesta região, por isso não é difícil encontrar bons restaurantes. O choco frito também está em todo o lado. Esta tasca tem o nome de um ilustre da cidade: Francisco José Baptista, conhecido como Chico da Cana. Foi um dos principais músicos populares da cidade e ganhou esse nome porque transformou uma cana em instrumento. Infelizmente, este símbolo de Setúbal já morreu mas deixou músicas que todos conhecem. Tente impressionar os donos do restaurante ao cantar: "Onde é que existe um rio azul igual ao meu. Que em certos dias tem a mesma cor que o céu. Minha cidade é um presépio, é um jardim, queria guardá-la inteirinha só para mim." Morada: Trav. Seixal, nº8. Telefone: 265 233 255

Acqua Lounge
Não é só peixe que se come em Setúbal. Um dos novos restaurantes da cidade concorre ao prémio melhor vista e serve comida italiana. Pizzas feitas em forno de lenha e à vista dos clientes, carpaccio, massas e um boa sangria. No Verão, fique na esplanada com vista para uma das mais bonitas baías do mundo (é mesmo verdade, não é exagero de jornalista, a cidade faz parte do Clube das Mais Belas Baías do Mundo).Morada Rua da Saúde Parque Urbano de Albarquel (a caminho das praias).Telefone: 265 236 024

Três 15 dias
Bom para petiscar, jantar, beber um chá ou um copo. O restaurante-bar Três 15 Dias adapta-se a todas as horas do dia. É um dos sítios mais cools e bem frequentados da cidade, com um público jovem e não só. A decoração é ao estilo casa da avó.Morada: Av. Combatentes da Grande Guerra nº40. Telefone: 265 104 769

Flórida
Arriscamos dizer que a melhor e mais barata imperial é aqui. E acrescentamos a travessa de caracóis e a saladinha de polvo. O café Flórida é o típico café de bairro conhecido pelos locais que no Verão é local de romaria. Morada: Praceta Fernando Pessoa.

Gelados do café koala
Em jeito de roteiro gastronómico, depois de sair do Flórida e de dar um passeio no parque de Vanicelos (para evitar indigestões) prove os gelados caseiros no café Koala. Fica tudo num raio de poucos metros e tem uma simpática esplanada. O que interessa mesmo são os gelados. Dos mais clássicos, noz e morango, aos mais originais como arroz doce. Morada Urbisado, Praceta Almada Negreiros.

Golfinhos
Uma conversa sobre Setúbal mete sempre José Mourinho, Bocage, Luísa Todi, choco frito e... golfinhos. Chamemos-lhe a santíssima trindade +2. Ver golfinhos é uma coisa natural para o verdadeiro xarroco (pessoa que nasce no Hospital de S. Bernardo, ou seja, em Setúbal) mas um passeio nos barcos da empresa Vertigem Azul são dinheiro bem gasto. Além de ver de perto a família de golfinhos vai ter uma nova visão de Setúbal. Morada: Edifício Marina Deck,Street Praia da Saúde 11D.Telefone: 265 238001Preço: 35€

Praias
O difícil é escolher, tal a diversidade. Tem crianças que gostam de correr e praticar desporto? Escolha a Figueirinha. Prefere ficar em toldos em vez de sombrinhas? Então, deve ir para Galapos. Quer uma praia mais pequena e sossegada? Coelhos, é a resposta. Quer um areal extenso, água fresquinha e uma vista de cortar a respiração? Portinho da Arrábida. Para chegar às praias é fácil. Basta seguir a estrada da Serra da Arrábida e parar onde lhe apetecer. Há água cristalina em todas. Morada: Serra da Arrábida

Pousada de São filipe
É a melhor vista sobre a cidade sem ter de subir a serra. O Forte de São Filipe foi mandado construir em 1582 por um rei com o mesmo nome que não era muito apreciado por estas bandas. Recorde-se que a dinastia Filipina aconteceu quando o Rei de Espanha acumulava o cargo de Rei de Portugal. Tricas políticas. O Forte foi transformado em Pousada de Portugal e agora é possível dormir num dos quartos, jantar ou simplesmente beber um café na esplanada. Morada: Forte de São Filipe. Telefone: 265 550 070

Casa da Baía
Inaugurada há pouco mais de um mês, a Casa da Baía é o novo centro cultural de Setúbal. Antes de o visitar, passe pela Casa Bocage e veja a exposição "As Sete Musas de Bocage". Na Casa da Baía há concertos como o de Norberto Lobo e Azevedo Silva, no dia 17, exposições peças de teatro e... comida. Os manjares da região estão a cargo das Confrarias do Concelho. Isso significa: moscatel e queijo de Azeitão. Não há melhor maneira de terminar este artigo. Morada: Casa Baía, Av. Luísa Todi Casa Bocage, Rua Edmond Bartissol, 12